co jest

dzięki chłopaki za wypowiedzi A co do ławy i ogólnie sprzętu, to KELTON jest jak dla mnie najlepszy, takze MagickY bierz ławe jak tylko możesz

No siłownia fajna. Jedyne co mi nie pasuje to to, że jest w pokoju. Dziwne, zapraszasz dziewczynę do siebie i siedzicie na siłowni :D Możesz wpaść do mnie (linki w podpisie) na siłownię i zajrzeć do dziennika. Na siłowni aktualne zdjęcia są na ostatniej stronie chyba.

no z tego co wiem to z dostaniem olimpa taniej nie ma problemu ale z dostaniem treca czy hi-teca taniej jest, wiec tylko to jedno sie nie zgadza

[...] kurczaka,kotlety z piersi sobie zrobie w zalewie octowej slodkiej sa pyszne,salatke sobie robie z makaronu razowego z szynka indzycza,ogorkiem,fasola czerwoana i majonezem jest pyszna,karp-tez zrodlo bialka,sledzie w oleju z warzywwami takie mamy potrawy ze wszystko prawie pod diete!!!! nie ma co panikowac!!a za plackammi nie przepadam ale coss [...]

ja wlanie na pierwszy raz bym wolal wydac 2tys zeby wogole obadac sprawe jak jest na gh i czy warto. a tak odrazu wydac z 5-6tys i sie mozna zawiesc czasem co do efektów

pytanie tylko czy ghrp6 jak mowi future jest nie skuteczne tylko z racji krotkiego dzialania i ze trzeba by to bylo walic z 6-7x na dobe, czy jednak ghrp nie podnosi tak gh jak myslimy. bo z tego co w necie widzialem to dawka 100mcg ghrp podosi gh sporo wyzej niz 7-8iu gh. z tym ze na 5x krócej.z racji malej ilosci siana ja bym sie pokusil o jakis [...]

:D jak mówie że sciteca niema to niema, mam katalog przed oczami sciteca, i 3cm jest sprzedawane tylko a 90 caps, niema większych opakowań, a to zdjęcie na allegro przy 300 coś tabs i tak ma 90, mówie ci niema takich opakowań, wiem bo sciteca jem już z rok, i bardoz dobrze wiem co mają. mam katalog z tego roku i bezpośrednio od producenta NIEMA [...]

Nie rozumiem kolego wyżej po co spamujesz... Forum jest od pytań/dyskusji tak więc nie widzę problemu w tym że zapytałem właśnie tu. CZekam na odpowiedź

[...] 80 depilacja bikini 30-70 depilacja pach 30 depilacja całych nóg + bikini 100 depilacja rąk 40 depilacja pleców od 50 depilacja klatki piersiowej od 50 depilacja brzucha 30 depilacja wąsika 15 depilacja brody 15-20 PS: Sorki o moze troche przesadzilem z wypowiedzia powyzej, chodzilo mi o to ze wszystko jest w internecie ;-) Pozdrawiam!

Chociaż z tego co wyczytałem to przyjmowanie 1-6g (suplementy) przez okres 12-40m, juz moze powodowac pewne zaburzenia, ale mowa jest tu o faktycznie długim okresie suplementacji.

Fbw, no dieta jest na plus , a co zmienic w planie?

Tak samo jak na cyklu. I po odbloku też się staraj, tyle że może być ciężko, ale jak się przetrwa te ciężkie chwile po zejściu z towaru to potem już jest git, zwłaszcza jak widzisz że dużo zostało z tego co udało się zbudować :)

Dzięki za opinię, jeszcze jedno pytanie, tym razem na temat michy, czy z podaży białka jak na cyklu (3-3,5g/kg) zejsc do normalnej wartosci (ok.2g/kg) juz na odbloku czy dopiero po odbloku? Bo z tego co wyczytałem, to też jest kwestia dyskusyjna na forach...

Dzięki za opinię, jeszcze jedno pytanie, tym razem na temat michy, czy z podaży białka jak na cyklu (3-3,5g/kg) zejsc do normalnej wartosci (ok.2g/kg) juz na odbloku czy dopiero po odbloku? Bo z tego co wyczytałem, to też jest kwestia dyskusyjna na forach... 1,8-2 na masie do 2.5 na redu, więcej nie trzeba. Szkoda organizmu

Ciezko mi powiedziec, moze kup sobie jakis preparat na polepszenie apetytu. Jedyne co moge od siebie dodac, to bardzo wazny jest posilek przed snem, a jeszcze wazniejsze sniadanie. Jak przed snem zjem wlasnie sporo twarogu plus male ilosci wegli (czego si enie powinno) to rano wstajke glodny, jak zjem jeszcze bardzo duze sniadanie to przez reszte [...]

100zl to wcale nie jest malo, i za te kwote mozesz juz wcelowac w naprawde topowy produkt. Jesli sie dobrze postarasz, znajdziesz w tej cenie koszulki firmy under armour, kolekcja heat gear, i najlepiej jeszcze z podserii compression. Nie dosc ze swietnie odprowadza wilgoc, to ucisk doskonale wplywa na jakosc treningu, poprawia komfort i ogranicza [...]

Poszukaj w artykułach tego tu jest pełno Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

[...] tłuszczu) 5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu) Kolejna przykładowa dieta i suplementacja jest dla osób ciężko łapiących masę mieśniową - tak zwanych hardgainerów. 20 minut przed pierwszym posiłkiem: glutamina 5 gram, kreatyna 5 gram. Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% [...]

dzięki stary! Program siekne sobie taki:Pn: cycki, brzuch, śr: łapy, pt:plecy, barki. Tak około 10-12 serii na partię w 2-3 ćwiczeniach- jak możesz to napisz co o tym sądzisz. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

to co napisales to rzecz oczywista, pytanie jednak dotyczylo czego innego... a tak btw. dieta przy zalozeniach b2,5 ww3,5 t <1 jest ok?